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平民强健身体,始终以全体公民的切身要求为着

发布时间:2019-11-21 06:28编辑:浙江11选5投注技巧浏览(191)

    党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视体育工作,习近平总书记强调:体育是提高人民健康水平的重要手段,也是实现中国梦的重要内容,能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设,筹办好北京冬奥会、冬残奥会。没有全民健康,就没有全面小康。2014年,国务院印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,全民健身上升为国家战略。2015年10月,党的十八届五中全会明确提出了推进健康中国建设任务,将健康中国上升为国家战略。2016年,《健康中国2030规划纲要》颁布,就全民健身公共服务体系建设、体医结合等发展做出了具体规定。同年《全民健身计划》印发,详细论述了全民健身在国家经济社会发展中的重要地位、目标及举措。今年公布的《健康中国行动》,把健康中国战略的理念和要求融入人民群众日常生产生活的方方面面,大力推进全民健身和全民健康的深度融合,为实施健康中国战略绘就了路线图和施工图,让全民健身成为名副其实的幸福工程、民生工程。不久前国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》提出明确要求,到2035年,全民健身更亲民、更便利、更普及,经常参加体育锻炼人数比例达到45%以上,人均体育场地面积达到2.5平方米,城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例超过92%;青少年体育服务体系更加健全,身体素养显著提升,健康状况明显改善。

    《全民健身计划》中提出的三纳入的要求,是指把全民健身事业,特别是公共体育设施建设纳入当地国民经济和社会发展规划,把全民健身经费纳入当地财政预算,把全民健身工作纳入当地《政府工作报告》。2013年的统计数据显示,三纳入工作不断推进,总体覆盖率达到97%;体育组织不断健全,全国有90.3%的地成立了地级体育总会;法规建设和宣传工作逐步加强,全国16个省和10个较大的市制定出台了全民健身专门性法规;财政支持持续增加,全国经费总投入19759000000元。

    所谓“辣椒操”,就是一种从日本引进的、有音乐伴奏的徒手操。1928年,日本人颁布了日本第一套全民健身操,这套操是通过广播电台播放的音乐指挥大家一起做的。因为广播电台覆盖面非常大,所以全国各地的人都可以在同一时间、不同地点收听广播音乐做体操。所以,这种体操也被叫作“广播体操”。随着来华日本人的增多,“广播体操”被带到中国。日语广播的发音,非常类似汉语的“辣椒”,很多中国人便把这种体操称作“辣椒操”。

    基于此,今年年初,国家体育总局、中央和国家机关工委、教育部、卫生健康委、全国总工会、共青团中央、中央广播电视总台联合下发通知,推动机关、企事业单位开展广播体操和工间操活动,力争在全国掀起参与广播体操和工间操活动高潮。2019年全民健身日西安主会场,来自各省区市、中央和国家机关、行业体协的50余支队伍进行广播体操、工间操展演。已经68岁的广播体操,再次焕发出了时代光彩。

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    4 平均五六年推出一套新操

    70岁的纪毓山上世纪80年代开始锻炼,当时最困扰他的是场地不足、氛围不好,纪毓山说:当时公园根本就没有锻炼的地方,锻炼时就会被人说是没事干了

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    以后来的第五套广播体操为例,中央乐团的音乐家们录音时,乐团和工作人员七八十人,愣是录了三四个通宵才完成。

    新中国首位奥运冠军、健康中国行动推进委员会委员许海峰认为,人民群众最朴素的愿望无非是延长寿命、提升生命质量,积极参与体育活动无疑是最好的良药。另外全民健身也是体育强国建设的基础和核心。

    国民体质监测是国家为了系统掌握国民体质状况,以抽样调查的方式,按照国家颁布的国民体质监测指标,在全国范围内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析、研究。国民体质监测对象为3至69周岁的中国公民。按年龄分为幼儿、儿童青少年(学生)、成年和老年等四组人群。通过国民体质监测工作,直观反映我国国民身体素质,为相关工作决策和研究提供服务。截至2015年,我国达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例超过90%。《体育强国建设纲要》提出,到2035年,城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例超过92%。

    本版文字:贾晓燕

    全民健身从来不是小事

    新中国成立之初,没有社会体育指导员,大众健身指导不成规模体系,更缺乏专业组织的有效引导。1993年,我国推行社会体育指导员技术等级制度,让社会体育指导员成为发展我国体育事业、增进人民群众身体素养和健康水平的重要力量。1998年,我国还仅有10万名社会体育指导员,2013年,数量已经增长到135万人,到2018年年底,这一数字已经达到250万人,每560人即可拥有一名社会体育指导员。

    图片 11954年7月31日,《北京日报》2版

    想群众之所想 急群众之所急

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    尽管有一些单位坚持不懈地做广播体操,但广播体操的声音还是越来越少,跟着做的人也越来越少,到1995年,全市做操的单位已不足20%。(1995年8月31日《北京日报》第5版,《广播体操:愿盛景重现》)专家分析,这是社会变革后,工作节奏紧张;一些厂矿转产、倒闭,职工下岗;各种小型运动方式分散人们注意力等多种因素造成的。

    全民健身作为我国体育事业重要组成部分,在新中国70年社会主义建设和改革发展的伟大历史进程中,始终扮演着全面提高国民身体素养和健康水平、服务社会发展大局的关键角色,走出了一条开拓创新、艰苦奋斗、奋发有为的中国特色发展道路。

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    3 全民同做一操成盛景

    有了举步可就的健身场地,纪毓山参与成立了城阳区老年体协操舞项目分会,平日里在公园指导爱好者习练健身操舞,有空了也会进农村、进学校、进机关、进社会,义务普及科学健身知识。慢慢地,纪毓山带出的队伍在城阳、在青岛、在山东甚至在全国都有了名气,获得数不清的荣誉,健身操舞也成了青岛老年人甚至年轻人的健身新选择,一个全新的体育文化符号。

    新中国成立前,国内登记在册的体育场地3000个左右。新中国成立初期,大力发展体育运动,到1954年底已建体育场地10271个。进入新时代,全民健身已成为一种生活方式,为了满足人民群众日益增长的健身需求,体育场地建设力度、速度大幅提升。统计显示,到2017年底,我国体育场地数量已达到1957000个,是新中国成立前的652倍。

    可惜,第一套广播体操的音乐今天已经难觅踪影。

    顶层设计以人民为中心

    截至2017年底,我国人均体育场地面积1.66平方米,是2007年统计时的两倍。国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》指出,到2035年,人均体育场地面积要达到2.5平方米。从1.66平方米到2.5平方米,看似只有0.84平方米的增长,但如果乘上我国近14亿人口的基数,就是1176000000平方米,1176平方公里,相当于苏州市最大的区吴江区的面积,这对于政府、相关单位的工作提出了更高要求。

    1 “辣椒操”变身首套广播体操

    改革开放以来,全民健身工作不断得到加强和发展。1982年,《中华人民共和国宪法》修订通过,用根本大法的形式确定了以群众体育促进人民体质增强的任务。1995年6月,国务院颁布《全民健身计划纲要》,正式开始实施全民健身计划。1995年8月,《中华人民共和国体育法》颁布实施,提出以全民健身活动为基础,通过普及与提高结合,推进体育事业协调发展,从国家立法层面指明了体育协调发展的方向。经国务院批准,从2009年开始,每年8月8日为全民健身日,这不但是对北京奥运会的最好纪念,也是进一步发挥体育的综合功能和社会效应,丰富社会体育文化生活,促进人的全面发展的重要举措,已经成为体育爱好者共同的节日。

    新中国成立初期,我国人民群众平均寿命只有35岁,为此,新中国成立初期就大力发展体育运动,人民群众参与体育锻炼的比例持续提升,有数字显示,1952年仅在北京、天津、上海三地,经常参与广播体操的人数就达到了200万人以上。随着时代的发展,人民生活水平的提升,人民群众的健身意愿也逐渐增强,2015年的统计数字显示,我国经常参与体育锻炼的人数比例达到33.2%,与之相应,北京、天津、上海等大城市的人均预期寿命提升到了80岁以上。参与体育锻炼人数提升与人均寿命增长划出了一条正相关的发展曲线。

    在“辣椒操”的基础上,刘以珍创编出了新中国第一套广播体操,并为其配上了文字说明。她还请来著名的体育教育家、清华大学体育老师马约翰做这套操图解上的模特。

    创编于1951年的广播体操,不但是一种健身方式,而且具有特殊意义,提醒着人们规律地学习、生活、作息,发挥着热爱集体、凝聚人心、鼓舞斗志、催人奋进的积极作用,已成为几代人共同的回忆,融入新中国的历史和血脉中。广播体操的发展历史,同样也是新中国全民健身发展的缩影。

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    早在1949年9月21日,全国政协第一届会议召开并通过的《中国人民政治协商会议共同纲领》中便规定,要“提倡国民体育”。可当时我国的体育事业毫无基础可言。偌大一个北京城,只有一座正规的体育场——1937年修建的先农坛体育场。除此之外,连一个带看台的篮球场都没有。(2008年7月15日《北京日报》14版、15版,《广播体操——半个世纪的全民健身记忆》)

    国家体育总局体育科学研究所体医融合促进与创新研究中心主任郭建军表示,体医融合的核心思想是以解决健康问题,甚至是医疗问题为导向,组织人们进行科学锻炼,体医之间互相启发、互相引导,重新认识健康、认识疾病,努力使群众不生病、少生病,实现从治已病向治未病转变。在这一过程中,要求政府、社会、家庭、个人联动,共担健康责任,共享健康成果,让全民健身助力健康生活方式的养成,有效预防疾病。

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    图片 22008年7月15日,《北京日报》14版

    但实际上,广播体操并未过时。据第九套广播体操创编组副组长、北京体育大学副教授张平介绍,第九套广播体操创编过程中,加入了健美操、艺术体操、体操以及舞蹈领域的专家,使动作编排更丰富、更顺畅、更时尚、更有时代感。国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎认为,第九套广播体操通过中等强度的全身运动,具有较强的健身效果,有利于发展练习者的有氧代谢能力,练习者在锻炼时增加了肺部的容积和吸氧量,有助于向脑细胞供氧,提高大脑的思维能力。

    1954年3月,根据周恩来总理的建议,政务院通过了《关于在政府机关中开展工间操和其它体育运动的通知》,规定每天上下午各抽出10分钟做广播操,开创了在八小时工作时间内,有组织、有领导地集体进行体育锻炼的先例。(1981年9月2日《北京日报》4版,《大家来做新广播操》)

    曾几何时,全民健身被认为是只关乎个人、可有可无的小事,但在新的时代背景下,全民健身关乎民族、国家,是真正意义上的大事。

    按照市总工会要求,2011年全市职工参与健身活动比例应达到60%以上,国有企业参与工间或工前操活动应达到100%,机关事业单位应达到70%,工间操的开展情况成为各单位一把手的考核指标之一。(2010年8月9日《北京日报》6版,《国有企业要100%参与工间操》)

    青岛市城阳区就是全民健身六个身边工程工作有效开展的典型,2018年全国群众工作现场会在这里举行,城阳模式成为与会人员热议的话题。又何止是城阳?从北部边陲到南方海岛,从东部沿海到西部高原,全国上下正以全民健身六个身边工程为抓手,推动全民健身工作实现全地域覆盖、全周期服务、全社会参与、全球化合作、全人群共享。我国体育公共服务体系建设也成果显著:到2017年,我国人均体育场地面积达到1.66平方米;体育健身组织网络日益完善,体育总会在全国县级及以上地区的覆盖率为72%;健身指导服务深入开展,目前已涵盖45个地市,惠及22万余人;体育健身赛事活动纷纷举办,仅2017年全民健身日前后举办的相关活动近3300场次,参与人数逾越9000万人。

    1950年底,中华全国体育总会筹委会收到一份报告。报告是我国首支体育代表团成员杨烈从苏联考察回来后递交的,她建议新中国学习并效仿当时苏联的“劳卫制”(即“准备劳动与保卫祖国体育制度”),创编一套全民健身操。由于她这个建议与国家“把发展群众体育运动放在首位”的思路不谋而合,很快便得到了批准。

    健身组织不足,健身场地不够,健身活动、赛事不丰富,科学健身指导欠缺,健身文化氛围不浓,是制约我国全民健身高质量发展的牛鼻子问题,近年来,国家体育总局针对人民群众反映强烈的重点问题,提出了全民健身六个身边工程,即健全群众身边的体育健身组织、建设群众身边的体育健身设施、丰富群众身边的体育健身活动、支持群众身边的体育健身赛事、加强群众身边的体育健身指导、弘扬群众身边的体育健身文化,践行以人民为中心的发展思想,不断增进人民福祉,办人民满意的体育。尤其是针对如何破解健身去哪儿难题,在政府的统一规划下,已形成了多部门联动、全社会参与的良好局面。15分钟健身圈的打造已成为各级政府衡量人民群众体育满足感、获得感的重要标尺之一。

    一位老市民回忆:当时政府机关和厂矿企业一般都有工间操,学校有课间操,军队也有出操制度。中央人民广播电台从早晨6点半起,一上午就播好几次广播操乐曲。那时候,学校出操率接近100%,厂矿企业也有80%以上的人做操。在工人体育馆和北京体育馆还经常搞广播操比赛,人们做操的积极性非常高。

    新中国成立70年来,党和政府高度重视全民健身工作和人民身体健康。为了人民、服务人民、依靠人民是新中国成立70年来全民健身的发展理念,以人民为中心也是全民健身工作一直秉承的发展思路。

    第一套广播体操的推广持续了两年多,越来越多的做操者反映,这套操的运动量已不能满足身体需要,纷纷要求编制新的广播体操。

    通过卓有成效的顶层设计,人民群众的健身意愿持续增长,国民身体素养稳步提升。有数据显示,截至2015年,我国经常参加体育锻炼的人数比例达到33.9%,达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例超过90%。中国人,正在以全新的形象屹立于世界的东方。

    图片 31954年7月31日,《北京日报》5版

    党的十九大指出,人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期健康服务。习近平总书记强调,没有全民健康,就没有全面小康。《体育强国建设纲要》提出,大力推动全民健身与全民健康深度融合。全民健身已经成为大健康观、大卫生观的有机组成部分,成为实现中华民族伟大复兴的中国梦的重要推动力。

    1951年11月24日,中华人民共和国的第一套广播体操正式颁布。这一天,由中华全国体育总会筹委会、中央人民政府教育部、卫生部、中央人民政府人民革命军事委员会总政治部等九家单位联合发出了《关于推行广播体操活动的通知》。12月1日,中央人民广播电台第一次播出了《广播体操》的音乐。

    与此同时,全民健身的多元功能和综合价值也在凸显,在经济、政治、文化、社会、生态文明建设过程中,全民健身都未缺席,全民健身已经成为人民群众身边不可或缺、不容忽视的一部分。

    图片 41963年4月18日,《北京日报》1版

    如今,纪毓山所在的山东青岛市城阳区已成为全民健身的桃花源全区建有体育公园37处,口袋公园72处,健身步道100余公里,登山路径400余公里,健身去哪儿在城阳早已不是难题,健身选择去哪儿才是困扰纪毓山以及70万城阳居民的幸福的烦恼。

    1952年,毛泽东主席提出“发展体育运动,增强人民体质”的号召,得到全国人民的热烈响应。广大工人、战士、学生和机关干部做广播体操的人数逐步增加,这项运动也成为一项广泛的群众性体育活动,对增强人们的体质,提高生产、工作和学习效率,活跃生活,起了很大的作用。(1963年4月18日《北京日报》1版,《大家都来做第四套广播体操》)

    新中国成立初期,百废待兴,人均寿命只有35岁,发展体育运动,增强人民体质成为全国上下共同的呼声。1951年,第一套广播体操发布,1954年、1957年、1963年、1971年,第二套至第五套广播体操相继发布,既可以强身健体又新鲜有趣的广播体操成为当时最时髦的全国性话题,利用课间、工间进行广播体操锻炼成了当时蜚声世界的中国风景。截至1980年,我国人均寿命上涨到了67岁,尽管这很大程度上基于人民生活水平的提升,但以广播体操为代表的全民健身方式手段的普及、流行,也发挥了不可替代的重要作用。

    “文革”期间,广播操和其它体育活动基本上停止了。“文革”以后,虽然有些恢复,但开展的面仍很小,机关职工健康状况不够好,患慢性病的人开始多起来。

    现在开始做广播体操

    图片 51963年,朝阳区新华书店门市部工作人员到工人体育场零售第四套广播体操挂图。冯文冈/摄

    1952年,毛泽东同志为中华全国体育总会成立题词发展体育运动,增强人民体质,确定了新中国体育事业发展的指导思想和根本任务。随后,以增强人民体质为目标的多项措施先后出台。1951年,第一套广播体操发布,党和政府号召全国人民利用课间、工间进行广播体操,锻炼身体。1954年颁布劳卫制,并在中等以上学校、职工、军队中推行,劳卫制明确提出努力锻炼身体,使自己成为优秀的祖国保卫者和社会主义建设者目标和口号。

    5 久违的工间操又回来啦

    时代在发展,人民群众的锻炼条件持续改善,健身选择日趋多元,尤其是单位管理体制的调整,让广播体操一度远离了大众视野,2011年第九套广播体操发布时,甚至不为多数人所知。

    时至今日,“全民同做一操”的盛景或许不会再重现,但只要广播体操能提醒各单位切实重视职工的健康状况,能唤醒更多人的健康意识和健身习惯,便是其价值所在。

    什么是人民满意的体育?什么是以人民为中心的全民健身?答案就在举步可就的健身设施里,就在热闹非凡的全民健身活动、竞赛里,在置身其中人们的笑容里。

    那些年,全民同做广播操

    伴随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重体育锻炼,厉害的敢跑马拉松,再不济也要每天在微信运动里拼个步数,这劲头令人联想到昔日的广播体操。上世纪五六十年代,广播一响,千百人便同时做操,这道独特的风景不仅是我国群众体育运动的缩影,对很多人来说也是一段温暖的记忆。

    图片 62010年8月9日,《北京日报》6版

    图片 71975年,北郊木材厂的职工在做广播体操。司马小萌/摄

    图片 82010年,首都职工在劳动人民文化宫太庙前广场表演“新型”工间操。李继辉/摄

    “发展体育运动,增强人民体质……大家来做广播体操……”在上世纪五六十年代,每到课间或工间,收音机里,机关大院、厂矿企业的大喇叭里,就会响起这种亲切的呼唤。那千百人一同做广播操的盛景,上了岁数的人至今记忆犹新。

    历史资料:京报集团图文数据库、新华社

    2 《新四军军歌》作者为首套操谱曲

    用广播传媒手段,有组织、有领导地在全国开展做体操活动,成为具有中国特色的一种体育文化现象。我国自1951年颁布第一套广播体操以来,至今已推出九套,平均五六年推出一套。广播体操现已成为我国普及面最广、参与人数最多、形成民族传统的群众性体育项目,并成为我国体育事业发展和全国人民体育文化生活中的一件大事。

    1980年8月,市政府发出通知,批转了市体委《关于恢复机关工间操和其它体育运动的请示》报告,要求各机关切实开展好工间操和其它体育运动,增强职工体质。

    图片 91973年,东城区王府井大街职工进行广播体操表演。胡敦志/摄

    图片 101961年12月25日,《北京日报》2版

    图片 111981年9月2日,《北京日报》4版

    图片 122008年7月15日,《北京日报》15版

    北京恢复工间操,成了外媒关注的热点。在太庙举行的3000名职工同做工间操的活动上,泰晤士报、英国卫报、路透社、美国全国广播公司等7家外媒主动要求采访报道。台湾和香港也有5家媒体来到现场。(2010年8月11日《北京日报》5版,《境外媒体关注北京恢复工间操》)

    为此,中央人民政府体育运动委员会和中央人民政府文化教育委员会广播事业局约请了中华全国总工会、中国新民主主义青年团中央委员会、中国音乐家协会等单位及部分体育工作者,于1954年3月开始,参考上海、天津两地的第二套广播体操初稿,编制了第二套广播体操。(1954年7月31日《北京日报》2版,《关于第二套广播体操》)

    2003年,本市推出了5套工间操。此后,工间操又发展出20多种花样,多了融合体操、舞蹈、音乐于一体的双环操、专为女职工设计的很有时尚感的瑜伽健身操,以及专为办公室经常用电脑的白领设计的“座椅太极”。

    后来,杨烈求助同在中华全国体育总会筹委会的同事刘以珍。刘以珍是北京师范大学体育系科班出身、曾学过日本体操的专业人才。早在上大学期间,她就开始做一种“辣椒操”,还曾经在全校做过推广。

    查阅老报纸后发现,每推行一套新的广播操,本报都会刊登它的图解。1952年,邮电部还发行过一套专题邮票。1955年,这套邮票又进行了再版。(1997年11月10日《北京日报》3版,《大家来做广播体操》)

    但是,让音乐和体操动作完美地结合在一起,不是件容易的事。因为一首好的音乐作品有自己的节奏,而且要非常连贯,但是广播体操动作是分节的,一节和一节之间要有停顿,从配乐的角度讲必须有区别,做操的人才能听得明白。而且,给广播体操配乐的时候,编操的人要求动作做到几分几秒完成,音乐到了几分几秒也必须有一个停顿。所以,让体操动作和音乐完全合拍,是录制工作中最大的难题。

    首套广播体操创编出来后,还要给动作配上音乐。有人向刘以珍推荐了著名作曲家何士德,何士德曾经谱写过雄壮的《新四军军歌》,请他来谱曲自然合适不过。

    此后,国家体委又根据不同年龄、不同工作,制定并推行了成年、少年、儿童三套体操,公布推行了适合工人做的钢铁工人操和纺织工人操,大大丰富了广播体操的内容。(1961年12月25日《北京日报》2版,《锻炼身体贵在坚持》)

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    关键词: 体育 健康 全民健身 广播体操